서울 성동구는 50~60대 중년 여성들의 활력있는 일상을 위한 체력향상 프로그램 `지금은 운동시대`를 운영한다고 밝혔다.`지금은 운동시대` 프로그램은 2025년 지역사회 통합건강증진사업 관련 서울시 공동사업으로 유산소, 근력강화, 평형성 운동 및 스트레칭 등으로 구성된 중강도 체력향상 프로그램이다.운영 기간은 3월 12일부터 5월 30일까지로 총 12주간(주 2회)이며 대사증후군 검사, 체력 측정, 체성분 검사 등 건강측정과 개인별 건강정보를 제공하고, 지역사회 중강도 빠르게 걷기교육과 캠페인도 병행할 계획이다.또한 성동구보건소에서는 생애주기별, 생활터별 신체활동 프로그램을 활발하게 운영하고 있으며 이 중에서도 `4050 건강부자 만들기`, `갱년기 건강관리교실`, `순환운동교실` 등 중장년층을 위한 다양한 프로그램을 운영해 주민들의 높은 참여와 만족도를 보였다. 앞으로도 대상별 건강 특성을 고려한 신체활동 프로그램을 운영하도록 더욱 노력하고자 한다.정원오 성동구청장은 ˝2025년 새롭게 시작하는 `지금은 운동시대`를 통해서 몸과 마음의 다양한 변화를 겪게 되는 중장년 여성에게 활력있는 일상을 제공하는 기회가 됐으면 한다“며 ”앞으로도 대상별 건강특성을 고려한 신체활동 프로그램을 운영하여 활기차고 건강한 성동구가 되도록 노력하겠다˝고 밝혔다.
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