동작구는 신체활동을 통한 건강 증진과 올바른 걷기 역량 강화를 위해 ‘동작 트레일 워킹’ 참여자를 모집한다고 밝혔다.‘트레일 워킹’은 숲길, 오솔길 등 자연의 흙길과 산책로를 가볍게 걷는 야외 운동이다.구는 오는 9월 8일부터 11월 17일까지 총 10회에 걸쳐 한국걷기협회 소속 원정희 강사와 함께 동작충효길과 서울둘레길의 주요 코스를 직접 걸으며 올바른 걷기 자세와 방법을 배우는 시간을 마련했다.프로그램은 매주 화요일 오후 2시부터 4시 20분까지 운영하며 ▲1회차 오리엔테이션 및 사전 체성분 검사 ▲2회차 동작충효길1코스(고구마동산길) ▲3회차 동작충효길2코스(현충원길) ▲4회차 동작충효길3코스(한강나들길) ▲5회차 동작충효길6코스(동작마루길) ▲6회차 동작충효길7코스(까치산길) ▲7회차 서울둘레길13코스 ▲8회차 서울둘레길14코스 ▲9회차 서울둘레길10코스 ▲10회차 프로그램 성과 공유회 및 사후 체성분 검사 순으로 진행된다.특히 8개 코스를 하나씩 완주하며 도장을 모으는 ‘스탬프 투어’ 방식으로 운영해 참여자들이 걷는 즐거움과 성취감을 동시에 느낄 수 있도록 했다.프로그램 전후로는 체성분 검사를 실시해 근육량과 체지방률 등 건강지표 변화를 확인하고, 걷기 활동에 따른 신체 변화를 직접 체감할 수 있다.참여 대상은 대사증후군 검진자 20명이며, 이 중 신대방보건지소 신규 등록자를 우선해 추첨으로 선정한다.신청은 8월 18일 화요일부터 28일 금요일까지 동작구통합예약시스템을 통해 가능하다. 최종 선정자는 9월 1일 개별 안내할 예정이다.류삼영 동작구청장은 “걷기는 특별한 장비나 비용 없이 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 가장 좋은 건강관리 방법”이라며, “프로그램에 참여하는 분들이 동작의 아름다운 길을 걸으며 몸의 변화를 직접 확인하고, 성취감도 느끼면서 걷기를 꾸준한 생활습관으로 이어가는 계기가 되길 바란다”고 말했다.