시니어라면 나이가 들수록 나잇살이 찌고 있다는 생각이 든다. 팔뚝이나 배로 살이 늘어나고 있는 것이다. 이는 운동과 식이요법을 하더라도 예전처럼 쉽게 빠지지 않는다. 오히려 식사량이 줄어들게 되면서 평소보다 쉽게 피곤해지고 체력만 떨어진다는 느낌을 받는다...
최문근 기자 : 2022년 10월 04일
시니어 남성이라고 해서 관리에 먼게 아니다. 오히려 더욱 건강하게 보이기 위한 다양한 방법을 강구하고 있다. 특히 시술에 대한 인기가 높아지고 있는게 사실이다. 그렇다면 어떤 시술이 눈가주름을 없앨 수 있는지 살펴보려고 한다...
최예린 기자 : 2022년 09월 27일
시니어가 되면 많은 걱정을 하게 되는게 바로 당뇨다. 아무래도 건강에 이상이 생기기 쉬운 만큼 이를 어떻게 대처해야 할지를 두고 고민이 될 수 밖에 없다. 약을 매번 챙겨먹는게 어려울 것 같다고 하면 간단하게 식단만 바꿔보는 건 어떨까...
최정민 기자 : 2022년 09월 27일
시니어에게 있어 음주는 또 다른 재미가 될 수 있다. 하지만 당뇨를 가지고 있다면 음주는 피하는게 좋다. 이처럼 당뇨는 다양한 제약을 만들어주다 보니 관리를 철저하게 해줘야 한다. 그렇지 않으면 낭패를 볼 수 있는 만큼 세세하게 이를 확인해봐야 한다...
최문근 기자 : 2022년 09월 27일
비만에 대한 지나친 경계심이 오히려 건강에 좋지 않다는 결과가 나와 눈길을 끈다. 아무래도 통통한 과체중이 2010년 전후로 건강에 유리하다는 연구 결과가 나오면서 오히려 강박적인 다이어트에 대해 지적하는 경우가 늘어나고 있다...
이창희 기자 : 2022년 09월 26일
시니어가 되면 가장 먼저 걱정을 하게 되는게 건강이다. 그중에서도 면역력을 높이는 방법을 찾아야 한다. 일상생활이 힘들 정도로 아파 병원에 가더라도 원인을 찾지 못할 때가 있다. 이럴 경우 면역력에 이상이 있는게 아닌지 확인해봐야 한다...
최정민 기자 : 2022년 09월 26일
지난 1일부터 건강보험 부과체계가 개편된다. 다가오는 9월분부터 변경된 건강보험료가 청구된다. 이번 개편은 소득을 중심으로 재산, 자동차, 보험료 비중을 줄이고 지역가입자 지원을 넓히겠다는 것이다. 그런데 고소득 은퇴 연금 생활자의 경우 피부양자 탈락이 가능해진다. 따라서 미리 요건을 ..
최정민 기자 : 2022년 09월 21일
한 번 맛을 들리면 빠져나오기 어려운게 바로 단 음식이다. 한 번 단음식에 빠지게 되면 건강의 위협을 느낄뿐만 아니라 면역력 자체를 낮추는 원인이 된다. 아무래도 설탕이나 첨가당 등의 정제탄수화물은 혈관의 노화와 염증을 촉진한다...
최예린 기자 : 2022년 09월 07일
은퇴 시기에 맞물리게 되면서 조금이라도 젊게 살고 싶다는 생각을 하는 시니어가 늘어나고 있다. 이를 위한 방법 중 하나가 바로 노화방지를 위한 건강 챙기기다. 특히 암과 같은 종양 등을 빨리 발견할 수 있도록 조기 진단의 중요성을 고민해봐야 한다...
이창희 기자 : 2022년 09월 07일
고려사이버대학교 미래학부(학부장 나홍석)는 빅데이터 전공, 인공지능(AI) 전공, 미래기술경영 전공을 운영해 4차 산업혁명을 이끌 창의적 인재를 양성한다.미래학부는 인문사회 계열과 공학 계열을 포괄하는 융합 교육과정을 제공한다. 특히 사이버대 최초로 빅데이터 및 인공지능 전공을 신설해 ..
최문근 기자 : 2021년 12월 28일
문화재청(청장 김현모)과 한국문화재재단(이사장 최영창)이 성신여대 서경덕 교수와 함께 뉴욕 타임스스퀘어에 '아리랑' 영상을 올렸다고 7일 밝혔다.'문화유산 방문 캠페인'의 글로벌 홍보 프로젝트 일환으로 제작된 이번 30초짜리 영상은 뉴욕 최대 번화가인 타임스스퀘어의 대형 전광판을 통해 ..
최문근 기자 : 2021년 12월 07일
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